Avokado užtepėlė daržovėms yra labai paprastas ir greitai paruošiamas, beje, jį galima sėkmingai naudoti ir kaip užtepėlę, taip pat su duonos lazdelėmis, krekeriais ir pan. Užtepėlė idealiai tinkanti su morkų, paprikų ar bet kokių kitų Jūsų mėgstamų daržovių lazdelėmis. Tik trakšt, trakšt ir pasigardžiuodami užkandžiaujame ;)
INGREDIENTAI:
• 1 avokadas;
• Keli šaukštai natūralaus jogurto;
• Kelios skiltelės česnako;
• Keli lašai citrinų sulčių;
• Žiupsnelis druskos, pipirų.
KAIP GAMINTI:
1. Avokado minkštimą, kelis šaukštus natūralaus jogurto gerai sutrinkite su truntuvu, kad gautųsi vientisa tiršta masė.
2. Gautą padažą pagardinkite keliomis skiltelėmis išspausto česnako, keliais lašeliais citrinos sulčių ir druskyte bei pipiriukais. Skanaus!:)
