Straipsnis sėkmingai pridėtas!
Paskelbta 2023-01-09
Sotiems pietums ar vakarienei - lengvai paruošiami, skanūs ir patinkantys visai šeimai.
Trūksta idėjų greitiems pietums ar vakarienei? Turiu vieną ir tikrai labai neblogą – susipažinkite, tai ypatingai lengvai ir greitai pagaminami vištienos kepsneliai su daržovėmis! Neįnoringi, paprasti, tačiau begalo skanūs, puikiai derantys su skirtingais garnyrais, gali būti ne tik valgomi namuose ką tik pagaminti, bet ir keliauti pietų dėžutėje į darbą ar mokyklą. Gardūs net ir visai pravėsę.
INGREDIENTAI:
• 400 g vištienos filė;
• 1 saldžioji paprika;
• 1 – 2 pomidorai;
• Keli valg. š. konservuotų kukurūzų;
• 2 kiaušiniai;
• 2 valg. š. miltų;
• Žiupsnis druskos;
• 2 valg. š. natūralaus jogurto;
• Ryšulėlis šviežių krapų;
• Aliejaus kepimui
KAIP GAMINTI:
1.Į dubenį įmušame kiaušinius, dedame jogurtą, beriame miltus, druską, smulkintus krapus ir viską gerai išmaišome.
2.Į paruoštą masę beriame nedideliais gabalėliais supjaustytą vištieną, pomidorus bei papriką, taip pat beriame kukurūzus. Išmaišome.
3.Kepsnelius kepame įkaitintoje keptuvėje su šiek tiek aliejaus. Patiekiame su natūraliu jogurtu ar mėgstamu garnyru.
