Straipsnis sėkmingai pridėtas!
Paskelbta 2017-03-19

Puikaus skonio lengvai paruošiamas desertas tiek rytui, tiek vakarui.

 

 Sekmadieniai yra skirti lėtai mėgautis rytu. Bent jau taip buvo iki tol, kol namuose buvome tryse. Aš, vyras ir mūsų augintinė. Gimus Adelei sekmadieniai greitai tapo ne tokie ir lėti, kartais pilni chaoso, kartais šiek tiek ramesni, bet visada kupini judesio. Dabar mūsų sekmadieniai ir vėl kitokie. Su vos kelių minučių ilgesniu pasivartymu lovoje, su pagalvių mūšiais vos spėjus išlipti iš lovos, su pižaminiais pasivaikščiojimais ir kaskart ypatingais pusryčiais. Jie man tarsi mažytė sekmadieninė šventė. Kai nebegali lėtai mėgautis rytu, gali mėgautis pusryčiais su dukryte. Ir tai yra dar viena nuostabi motinystės akimirka.

 


INGREDIENTAI:


•    200 g natūralaus jogurto;
•    4 arb. š. ispaninių šalavijų sėklų;
•    1 bananas;
•    1 mango;
•    1 kivis;
•    Sauja šilkmedžio uogų.


KAIP GAMINTI:


1.Natūralų jogurtą sumaišykite su ispaninių šalavijų sėklomis, supilkite į indelius ir palikite per naktį, kad išbrinktų.
2.Ryte iki vientisos masės sutrinkite bananą bei mangą.
3.Į paruoštą jogurtą supilkite banano ir mango tyrę. Papuoškite kivio gabaliukais ir šilkmedžio uogomis. Galite rinktis kitus mėgstamus vaisius bei uogas.

 

 

 

PRISIJUNGTI SU FACEBOOK

    Mano pirmoji knyga! :)