Labas, Azija! Kaip paprasta lietuvišką vasarą nuspalvinti azijietiškomis spalvomis – šią savaitę LIDL parduotuvėse karaliauja Vitasia skonių dienos, tad vos per 15 minučių galite pasigaminti nepaprastai skanius WOK makaronus su vištiena ir daržovėmis! Ir šis patiekalas puikiai tinka valgyti ne tik namuose, bet ir darbe, mokykloje ar iškylaujant gamtoje. Mes su Adele nutarėme, kad namuose gamintą Wok’ą galima valgyti net ir mieste – kuo daugiau naujų nuotykių, tuo smagiau! Į kuprinę dar įsimetėme krabų skonio traškučius, žemės riešutus bei laimės sausainiukus, kad Azijos skonių būtų kuo daugiau.
INGREDIENTAI:
• 300 g Vitasia Soba makaronai iš kvietinių ir grikinių miltų;
• Žiupsnis Vitasia azijietiškų WOK prieskonių;
• Keli valg. š. Vitasia pasirinkto azijietiško padažo;
• 2 val. g. augalinio aliejaus;
• 300 g vištienos filė;
• 1 – 2 skiltelės česnako;
• 1 nedidelis mėlynasis svogūnas;
• 1 raudonoji paprika;
• 1 žalioji paprika;
• 1 geltonoji paprika;
• Sauja kepintų žemės riešutų;
• 1 žalioji citrina.
KAIP GAMINTI:
1. Į gerai įkaitintą keptuvę įpilkite aliejų. Jame lengvai apkepkite smulkiai pjaustytą mėlynąjį svogūną bei česnaką.
2. Tuomet į keptuvę berkite juostelėmis pjaustytą vištieną. Pagardinkite ją Vitasia azijietiškais WOK prieskoniais. Kartas nuo karto mašydami lengvai apkepkite.
3. Suberkite juostelėmis pjaustytas paprikas bei morkas. Dar kartas nuo karto maišydami viską apkepkite – skaniau, kai daržovės išlieka traškios, tad pakaks vos minutės kitos.
4. Kepimo pabaigoje suberkite kepintus žemės riešutus bei žaliosios citrinos skilteles.
5. Išvirtus Vitasia Soba makaronus sumaišykite su paruošta vištiena bei daržovėmis. Pagardinkite pasirinkti Vitasia azijietišku padau.
#Lidl #LidlLietuva #sponsored #ad @lidllietuva #LidlPartnerystė
